本报昆明3月3日电 (记者许珂报道) 在经过连续两天的恢复性训练后，今天上午国家足球队全体队员都进行了为期一个小时的体能训练，随后展开两个多小时的训练，从国足开始上量可以看出，国足昆明备战已经全面提速。

　　与前两天慢跑两圈就开始有球训练不同的是，今天国足可谓是上了一堂“漫长”的体能课。在体能教练日尔科的带领下，国足队员被分成两组绕场地跑圈。而在两队领跑者肇俊哲和王霄手上，还分别佩戴一个测试仪。据了解，这是专门用来测试队员心率用的。在队员跑圈的同时，国家队高原训练组的工作人员则忙碌地记录着所需要的数据，并不时提醒着队员进行修正。而在跑圈的间隙，队员还在场地中央的垫子上配合进行了腰腹力量的训练和四肢的拉伸。

　　整个体能训练耗时整整一个小时。体能训练结束时，几乎是所有队员都已气喘吁吁，不停地大口吸着气，看来高原训练对队员们的影响的确不小。国足领队蔚少辉在训练结束后称，国足跑步的行程应该在5000米以上，而突然加量据说是杜伊在征询了高原训练专家之后做出的决定。据悉，高原专家将根据收集的数据对球员体能状况进行分析，并据此对今后的训练作出相应的调整。

　　下午国家队前往住滇某部接受爱国主义教育，随后在昆明阴冷的天气下，国足下午6点在红塔基地四号场进行了大概一个小时的训练，当全队收兵回营时，已经是晚上7点多了。